Pour 4 personnes
Ingrédients
Velours d’artichauts
4 artichauts camus
1 carotte
1 oignon
1 gousse d’ail
100 g de vin blanc
½ litre d’eau
1 citron jaune
Sel, huile d’olive
Préparation
Tourner, les artichauts camus et bien enlever le foin, puis les couper en 4. Réserver dans de l’eau citronnée pour ne pas qu’ils s’oxydent.
Dans une sauteuse, faire revenir à l’huile d’olive et à feu doux pendant 5 minutes les oignons et carottes épluchés et émincés ainsi que la gousse d’ail. Ajouter les quartiers d’artichauts et le sel. Ajouter le vin blanc puis réduire de moitié. Ajouter l’eau et cuire à frémissement jusqu’à ce que les artichauts soient bien tendres. Mixer le tout et rectifier l’assaisonnement. Détendre avec un peu d’eau si nécessaire.
Coulis de roquette
500 g de roquette
Eau
Sel
50 g de beurre
Préparation
Laver la roquette à l’eau claire. Cuire celle-ci pendant 1 minute à l’eau bouillante salée puis égoutter. Mixer le tout avec le beurre frais. Refroidir aussitôt pour fixer la chlorophylle puis réserver.
Coulis d’ail noir
1 tête d’ail noir
500 g d’eau
Préparation
Éplucher soigneusement la tête d’ail noir puis la cuire dans l’eau à frémissement. Réduire de moitié puis mixer. Réserver.
Marinade
2 c à s d’huile d’olive picholine
2 c à s de vinaigre balsamique blanc
2 c à s d’huile de fenouil sauvage
Piment Espelette
Sel
Condiments et finition
10 g de petits capres
1 citron vert
Daurade
1 daurade royale entre 600 et 800 g
80 g se sel
20 g de sucre
Préparation
Lever la daurade en filets. Enlever la peau et désarêter.
Mélanger le sel et le sucre puis recouvrir les filets de la préparation sur les deux faces pendant 5 minutes. Au terme des 5 minutes rincer à l’eau claire puis disposer sur un torchon propre au réfrigérateur. Tailler la daurade et mariner.
Publié par Julie GARNIER
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