Ingrédients
Pour 4
personnes
Sole de sable
4 soles de 300 g
Beurre, sel fin, poivre du moulin
Duxelles
200 g de girolles
1 échalote
1 gousse d'ail
15 g de crème fraîche
40 g de beurre
3 cl de vin jaune
Sel fin, poivre du moulin
Sauce au vin
jaune
2 échalotes
30 cl de fumet de poisson
5 cl de vin jaune
30 g de beurre
2 cuillères à soupe de crème fermière
Coulis de
persil
1 botte de persil plat
Huile d'olive
Purée de
girolles
150 g de girolles
1 échalote
10 cl de crème fleurette
10 g de beurre doux
Sel fin, poivre du moulin
Poêlée de
girolles
200 g de girolles
10 g d'échalote confite
5 g de persil plat concassé
50 g de beurre doux
1 trait d'huile d'olive
Progression
Duxelles
• Équeuter et nettoyer les girolles, les hacher au
couteau.
• Faire suer l'échalote ciselée dans le beurre,
ajouter les girolles hachées, la gousse d'ail hachée finement, et déglacer au
vin jaune. Laisser cuire doucement jusqu'à l'évaporation de toute l'eau de
végétation. Puis ajouter la crème et laisser réduire jusqu'à ce que la duxelles
soit bien liée. Rectifier l'assaisonnement en sel et poivre, réserver au frais.
Soles
• Écailler et rincer les soles, retirer la peau
noire ainsi que l'arête centrale en la gardant de côté.
• Assaisonner les filets de sole de sel et poivre,
et les garnir d'une cuillerée de duxelles froide. Les refermer, beurrer un film
alimentaire et les envelopper dedans. Réserver au frais.
Sauce au vin
jaune
• Éplucher et ciseler les échalotes, les faire
fondre au beurre, ajouter les arêtes concassées. Déglacer au vin jaune, puis
mouiller avec le fumet de poisson, ajouter la crème fermière et laisser cuire
pendant 20 minutes jusqu'à l'obtention d'une consistance nappante. Passer
au chinois étamine. Réserver au chaud.
Coulis de
persil
• Laver et effeuiller le persil plat. Blanchir
fortement les feuilles, les égoutter et mixer au blender avec un peu d'eau de
cuisson et un filet d'huile d'olive pour obtenir un coulis nappant et lisse.
Purée de
girolles
• Équeuter et nettoyer les girolles. Éplucher et
ciseler l'échalote, la faire fondre au beurre, ajouter les girolles, puis la
crème liquide, et laisser cuire pendant 10 minutes. Mixer en purée lisse
au blender. Assaisonner de sel et poivre. Réserver dans un flacon verseur.
Poêlée de
girolles
• Équeuter et nettoyer les girolles. Dans un sautoir
chaud, saisir les girolles dans un trait d'huile d'olive, puis finir la cuisson
au beurre avec l'échalote confite. Ajouter le persil au dernier moment.
Finition
• Faire cuire les soles pendant 5 minutes au four
vapeur. Laisser reposer pendant 5 minutes, retirer le film alimentaire.
Les napper de sauce au vin jaune.
Dressage
• À l'aide d'un peigne, tracer une virgule de coulis
de persil dans l'assiette. Déposer une sole, puis ajouter une larme de purée de
girolles. Parsemer des girolles poêlées. Servir la sauce à part.
Sole de sable farcie d'une duxelles de girolles, sucs des arêtes à peine crémés au vin jaune
Recette d'Éric Frechon, Restaurant Épicure, Hôtel Bristol Paris, 3 étoiles Michelin.
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